ダイエットサプリメント

サプリメントの目的

ダイエットや美容のために多く使用されますが、サプリメントと言っても、目的は様々です。 人によって、ビタミンを補給するのか、ミネラなのか、鉄分なのか...。 本当に自分に合って物を選んで購入、使用しているはずです。 このように、サプリメントも目的別に分類する事が可能です。 一つ目がベースサプリメントです。 これは、本来は普通の食事から摂るべき栄養素で、体の基礎代謝にも関わる基本的な栄養素の補給が出来るサプリメントです。 最も人間が必要とする栄養素と言えそうですが、それだけに、開発・生産にコストが掛かります。 大衆に販売するには、どうしてもコストパフォーマンスが必要になりますから、ここで、品質の低下を発生させざるを得ない事になります。 この為、期待する効果は、高級品に比べて劣ると言うところです。 次に、健康の維持・増進に使用するのがヘルスサプリメントです。青汁、発芽玄米、ビール酵母、クロレラなどが、この栄養素が含有される食物となります。 この栄養素は、主に全身の体調を調整する役割を持っており、全体的な体調を向上させるのに必要な栄養素となります。 また、オプショナルサプリメントというものは、実際の体調を改善・改良する栄養素です。サプリメントは医薬品ではありませんが、しばしば医療の世界でも 処方されることがある程です。主にハーブや薬草など、民間療法として用いられることが多い物です。 サプリメントは食品の扱いであるとは言え、この医薬品に近いオプショナルサプリメントだけは、摂取する前に、医師の判断を仰いだ方が良いでしょう。